Der Coaching-Markt ist in den letzten Jahren sehr unübersichtlich geworden. Es existieren zahlreiche Coaching-Bezeichnungen, Methoden und Ansätze, die sich teilweise überschneiden oder unterschiedlich benannt werden. Nicht jede Methode passt zu jedem Menschen oder zu jedem Anliegen.

In meiner Arbeit steht nicht die Methode im Vordergrund, sondern Ihr Thema. Die eingesetzten Coaching-Ansätze orientieren sich an Ihrer Fragestellung, Ihrer Situation und Ihrem Ziel.

Im Folgenden finden Sie eine Einordnung der Coaching-Arten, mit denen ich arbeite. Diese Übersicht dient der Orientierung und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Persönlichkeits- und Lebenscoaching

Begleitung bei persönlichen Entwicklungsprozessen, Sinnfragen, inneren Konflikten und Lebensübergängen.

🔵 persönliche Entwicklung
🔵 Selbstreflexion
🔵 Orientierung und Klarheit

Betrachtung von Themen im Zusammenhang ihrer Systeme – Familie, Beruf, Umfeld oder innere Anteile.

🔵 systemische Zusammenhänge
🔵 Rollen und Dynamiken
🔵 Wechselwirkungen erkennen

Einbindung spiritueller Fragestellungen und innerer Entwicklungsprozesse, sofern dies gewünscht ist.

🔵 Sinnfragen
🔵 innere Ausrichtung
🔵 persönliche Werte

Fokussiert auf konkrete Fragestellungen, Entscheidungsprozesse und nächste Schritte.

🔵 Zielklärung
🔵 Entscheidungsfindung
🔵 Handlungsspielräume erweitern

Unterstützung im Umgang mit Emotionen, innerer Anspannung und persönlichen Belastungen.

🔵 emotionale Selbstwahrnehmung
🔵 innere Stabilität
🔵 Stärkung persönlicher Ressourcen

Einzelne Coaching-Schwerpunkte ergeben sich aus Erfahrung und Praxis:

🔵 Coaching für pflegende Angehörige
🔵 Coaching für Hochsensible
🔵 Coaching in Umbruch- und Krisenzeiten

Ich arbeite themenorientiert, individuell und ohne starre Programme. In die Begleitung fließen unterschiedliche Coaching-Ansätze ein, darunter systemische, lösungs- und zielorientierte sowie ressourcenorientierte Methoden.

Vor jedem Coaching findet ein persönliches Vorgespräch statt, in dem Anliegen, Zielrichtung und Rahmen geklärt werden. Die Coachings können in meiner Praxis oder online durchgeführt werden.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder unsicher sind, welcher Coaching-Ansatz für Sie passend ist, klären wir dies gemeinsam.

→ Coaching anfragen / Kontakt aufnehmen